L-Theanine

(2S)-2-amino-5-(ethylamino)-5-keto-valeric acid

L-Theanin ist eine natürlich vorkommende Aminosäure, die vor allem in grünem Tee gefunden wird. Es wirkt entspannungsfördernd und angstlösend, ohne sedierend zu wirken. Die Substanz moduliert Glutamatrezeptoren und erhöht die GABA-Konzentration im Gehirn, was zu einer verbesserten kognitiven Funktion und Stressreduktion beitragen kann. L-Theanin wird häufig zur Unterstützung der mentalen Entspannung und Konzentration eingesetzt.