Evidenzbasierte Hinweise zur Risikominimierung und Schadensminderung
Harm Reduction
Die sicherste Option ist immer der Verzicht auf Substanzkonsum. Falls dennoch konsumiert wird, können diese evidenzbasierten Hinweise das Risiko reduzieren.
Niedrig einsteigen: 10–15 mg oral für Erstanwender, nicht direkt zu 20+ mg
Nüchtern konsumieren — Essen verlangsamt den Wirkungseintritt stark und erhöht Übelkeitsrisiko
Set & Setting: ruhige, vertraute Umgebung, besonders bei Dosen über 20 mg
Tripsitter bei höheren Dosen (>20 mg) empfehlenswert, insbesondere bei Unerfahrenen
Keine Kombination mit Lithium (Krampfrisiko) oder MAO-Hemmern
Vorsicht bei Kombination mit MDMA (5-HT2A-Desensibilisierung beeinträchtigt 2C-B-Wirkung, Cardiotoxizität)
Kreislaufbelastung beachten: Blutdruckanstieg möglich — bei Herzerkrankungen kontraindiziert
Toleranz entwickelt sich schnell: mind. 2 Wochen Pause zwischen Trips empfohlen